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饮食礼仪

难以抵挡的美味芝士

来源:东莞时尚网综合  发布日期: 2014-02-28  责任编辑:陈美而

  芝士被称为是西方的豆腐,西方人酷爱芝士,仿佛吃什么都要抹一点,永远无法腻味。但实事是,芝士不仅仅是形态风味多样,而且也是有香也有臭,口味不一,吃得人如痴如醉。一提到芝士,永远都有想不完的美味,芝士拼盘、意式披萨和瑞士火锅。
  冬日的芝士虽然美好,暖意融融的滋味深入人心,但是夏日的芝士你有没有品尝过呢?这可是另一种完全不同的滋味,热情如火、创意无穷!你能想到什么,就能做出什么!
  这个夏季,芝士爱搭配海鲜食材,像吞拿鱼、大虾和银鳕鱼等,芝士焗海鲜是一整盘虾、扇贝、蘑菇、番茄、青口和洋葱焗的杂锦拼盘,还有酸甜的沙律酱会让芝士变得鲜爽不腻。

  芝士是营养且健康的,吃两片芝士,营养就相当于一杯全脂牛奶了。芝士的维生素A可以增进人体免疫力,维生素B族群更能增进代谢,美肤效果可谓是极为强大,跟牛奶无区别。更让人惊讶的是,芝士中的钙含量丰富,且很容易被人吸收,对于孕期或更年期的女性及成长发育旺盛的青少年和儿童都是理想食品。
 
 

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